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Treino em Casa

1- Caminhada 30 minutos

Vídeo Aula 02 l IMOBILIZAÇÃO

Vídeo Aula 03 l 25 Técnicas A Partir do Osotogari

Vídeo Aula 04 l O segredo de como dar um CRUZADO PERFEITO

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Vídeo Aula 11 l Teste Científico de Velocidade e Força das Artes Marciais,

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Vídeo Aula 16 l MOVIMENTAÇÃO EVASIVA TOP DAS GALÁXIAS

Vídeo Aula 17 l COMO IMOBILIZAR UM VALENTÃO DE FORMA SIMPLES | Krav Maga Caveira

Vídeo Aula 18 l IPSA Police Security Seminar

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Vídeo Aula 20 l Como se defender de um Valentão | Defesa Pessoal Krav Maga Caveira

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